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Os ácidos graxos ômega 3 não só beneficiar o desempenho cognitivo, desenvolvimento fetal durante a gravidez ea saúde cardiovascular, mas também o ômega 3 é um aliado da saúde óssea.
Dissemos que os ossos são saudáveis, precisamos não só cálcio, mas também outros nutrientes para o crescimento e conservação, e o ômega 3 é um deles.
Ele tem sido conhecido que o ômega-3 metabolismo influência óssea e pode contribuir para a prevenção de doenças comuns, como concluiu em um curto revisão.
Além disso, devido ao seu efeito anti-inflamatório, omega 3 revelou-se benéfico no tratamento de sintomas de artrite reumatóide e pode também ajudar a prevenir a osteoporose, melhorando substituto mineral e a densidade do osso, como é evidente a partir de uma análise.
Por tudo isso, os ômega-3 ácidos graxos poliinsaturados ou não deve faltar na nossa dieta, assim, o corpo humano não pode produzir essas gorduras que tanto benefício para a saúde.
Você sabe, não só para prevenir a doença cardiovascular é ômega 3, mas também útil para proteger a saúde dos ossos.
Dissemos que os ossos são saudáveis, precisamos não só cálcio, mas também outros nutrientes para o crescimento e conservação, e o ômega 3 é um deles.
Ele tem sido conhecido que o ômega-3 metabolismo influência óssea e pode contribuir para a prevenção de doenças comuns, como concluiu em um curto revisão.
Além disso, devido ao seu efeito anti-inflamatório, omega 3 revelou-se benéfico no tratamento de sintomas de artrite reumatóide e pode também ajudar a prevenir a osteoporose, melhorando substituto mineral e a densidade do osso, como é evidente a partir de uma análise.
Por tudo isso, os ômega-3 ácidos graxos poliinsaturados ou não deve faltar na nossa dieta, assim, o corpo humano não pode produzir essas gorduras que tanto benefício para a saúde.
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