#Prevenção #Diabetes #adolescência #Resistance #Insulina
Para todos eles são conhecidos os muitos benefícios do exercício, seja qual for a nossa idade, mas para além destes benefícios, de acordo com um estudo recente, a prática de atividade física na adolescência previne diabetes.
Reduzir o risco de desenvolver esta doença é possível através do exercício no início dos anos de nesta fase de desenvolvimento, produzindo benefícios comprovados sobre a resistência à insulina.
"Nosso estudo descobriu que a atividade física reduz a doença no início da adolescência, mas não teve impacto sobre 16-"
De acordo com um estudo britânico, publicado pela Associação Europeia para o Desenvolvimento da Diabetes, adolescentes de 13 anos que praticam exercício físico regular, reduzir os níveis de resistência à insulina em 17%.
No entanto, esta diferença na resistência à insulina, diminui gradualmente até os 16 anos, por isso podemos dizer que o segmento-chave de idade para a prevenção de diabetes ocorre durante o início da adolescência (cerca de de 13).
Este tem sido o resultado de uma pesquisa liderada pela Universidade de Exeter (Inglaterra) 300 meninos com idades entre 9-16, cada um controlado anualmente.
Se limpar os benefícios de um estilo de vida ativo para crianças, este estudo reafirma-nos ainda mais, se possível, o hábito do exercício físico também é vital e benéfico para o "pecado" da casa.
Reduzir o risco de desenvolver esta doença é possível através do exercício no início dos anos de nesta fase de desenvolvimento, produzindo benefícios comprovados sobre a resistência à insulina.
"Nosso estudo descobriu que a atividade física reduz a doença no início da adolescência, mas não teve impacto sobre 16-"
De acordo com um estudo britânico, publicado pela Associação Europeia para o Desenvolvimento da Diabetes, adolescentes de 13 anos que praticam exercício físico regular, reduzir os níveis de resistência à insulina em 17%.
No entanto, esta diferença na resistência à insulina, diminui gradualmente até os 16 anos, por isso podemos dizer que o segmento-chave de idade para a prevenção de diabetes ocorre durante o início da adolescência (cerca de de 13).
Este tem sido o resultado de uma pesquisa liderada pela Universidade de Exeter (Inglaterra) 300 meninos com idades entre 9-16, cada um controlado anualmente.
Se limpar os benefícios de um estilo de vida ativo para crianças, este estudo reafirma-nos ainda mais, se possível, o hábito do exercício físico também é vital e benéfico para o "pecado" da casa.
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