Lesões afetam a todos nós, e nos esportes é comum a incorrer. Os atletas de elite são obrigados a recuperar rapidamente da lesão para manter o ritmo com a concorrência e atender seus objetivos.
Para toda a nossa atenção quando sabemos que um atleta profissional tem sofrido o que parece ser uma lesão grave. Na maioria das vezes volta a competir sem ter passado muito tempo de enfermagem. Os atletas de elite e sua recuperação rápida da lesão é algo que vale a pena mencionar. Aqui vamos nós.
Quando um atleta sofre uma lesão, se uma fratura, fissura, entorses, fibras quebradas ... chama a atenção para a cobertura que é dada, e também que os tempos de recuperação são geralmente muito menores do que as necessárias para as pessoas "de rua ". Muitas outras pessoas com lesões semelhantes, mas leva muito mais tempo para recuperar pergunto por que isso é assim.
O tempo de recuperação
Ausência de lesões que têm um tempo de recuperação fixos. Ou seja, ele leva um certo tempo para curar, e pode fazer pouco ou nada para o acelerar. Por exemplo, uma operação de ACL tem um mínimo de 6 meses, uma vez que este é o tempo que leva a fazer parte plastia lugar a substituição do ligamento rasgada.
Por vezes, o tempo pode variar dependendo das circunstâncias diferentes. Por exemplo, é o mesmo que uma pessoa que sofre uma entorse e é de duas semanas com o pé imobilizada (tratamento incorrecta, mas que ainda faz) que um atleta que está a aplicar medidas para a dor e para gravar podem continuar a competir imediatamente, sem aumentar o risco de agravamento da lesão.
Características do Atleta
Também tenha em mente que os atletas (especialmente se eles são profissionais) são "feitas de material mais severa." Além disso a um teste físico bombas têm uma capacidade muito forte mental para superar o stress de competição. As pessoas são geralmente competitivo, auto-melhoria, onde os desafios são motivados.
Compreender a lesão como um desafio para torná-los todo o ímpeto de recuperar para voltar a praticar a sua atividade favorita. Além disso, deve notar-se que os atletas tendem a ser relativamente jovem, em muito boa forma e as características de si a fim de facilitar os principais obstáculos para ultrapassar todos os dias. A lesão é apenas mais um obstáculo, então eles tendem a ser muito bem posicionado para enfrentar a situação.
Fatores que influenciam a recuperação
Compreendendo isso, iremos apresentar alguns fatores que promovem a rápida recuperação dos atletas que sofrem uma lesão:
A lesão não era grave, o que para um "normal" é um golpe na coxa que você tinha de jogar futebol com os amigos, para eles é um trauma "com hematoma de 2 cm, com ruptura parcial de algumas fibras reto femoral do quadríceps ". Isso soa como o mais sério, mas não é nada que o gelo, descanso e tempo não vai curar. Às vezes superestimar suas lesões, e são dadas mais importância e cobertura da mídia do que eles realmente merecem.
A ajuda física: Como eu disse antes, o fato de que os atletas suelan ser jovem, altamente treinados e em condições físicas, ajuda os tempos de recuperação são menores. Seus corpos estão acostumados a sofrer de stress e esforço, e responder mais rapidamente do que pessoas sedentárias ou com menor nível de fitness.
Capacidade mental de lidar: Além de capacidade física, mental dos atletas também muitas vezes muito fortes. Estão mentalmente preparados para enfrentar situações adversas, tornando-o capaz de responder aos ferimentos com energia e paixão, ajudando a recuperação.
O acesso aos recursos técnicos: Não há dúvida de que o dinheiro faz a diferença. Profissionais do esporte tem acesso instantâneo a todos os tipos de exames diagnósticos e tratamentos, a partir preventiva para curativo. Não é o mesmo relógio de 7 especialistas em 2 dias para enviar todos os tipos de tratamentos têm de esperar 2 semanas para uma consulta com seu médico de família e, em seguida, um mês antes de fazer o teste ...
A equipe inteira para trás: não só o acesso a recursos médicos imediatamente para ajudar a recuperação, mas é preciso lembrar que os atletas de elite têm uma equipe por trás, de treinadores, fisioterapeutas, preparadores físicos, nutricionistas, médicos de especialidades, psicólogos e assim por diante. Tendo acesso rápido a todos esses profissionais aumenta o efeito de qualquer terapia e ajuda a otimizar o tempo de recuperação.
Certamente haverá muitos fatores que mais influência, mas o que não podemos esquecer é que, embora altamente treinados e preparados, os atletas de elite que ainda são pessoas como qualquer um de nós, apenas se esforçam para melhorar dia após dia. Seguindo o conselho de profissionais de saúde, colocando um monte de nós, trabalhando com a motivação e ser participantes ativos na recuperação, temos muito mais chances de se recuperar melhor e mais rápido do que qualquer lesão, quer desportivas ou não.
Para toda a nossa atenção quando sabemos que um atleta profissional tem sofrido o que parece ser uma lesão grave. Na maioria das vezes volta a competir sem ter passado muito tempo de enfermagem. Os atletas de elite e sua recuperação rápida da lesão é algo que vale a pena mencionar. Aqui vamos nós.
Quando um atleta sofre uma lesão, se uma fratura, fissura, entorses, fibras quebradas ... chama a atenção para a cobertura que é dada, e também que os tempos de recuperação são geralmente muito menores do que as necessárias para as pessoas "de rua ". Muitas outras pessoas com lesões semelhantes, mas leva muito mais tempo para recuperar pergunto por que isso é assim.
O tempo de recuperação
Ausência de lesões que têm um tempo de recuperação fixos. Ou seja, ele leva um certo tempo para curar, e pode fazer pouco ou nada para o acelerar. Por exemplo, uma operação de ACL tem um mínimo de 6 meses, uma vez que este é o tempo que leva a fazer parte plastia lugar a substituição do ligamento rasgada.
Por vezes, o tempo pode variar dependendo das circunstâncias diferentes. Por exemplo, é o mesmo que uma pessoa que sofre uma entorse e é de duas semanas com o pé imobilizada (tratamento incorrecta, mas que ainda faz) que um atleta que está a aplicar medidas para a dor e para gravar podem continuar a competir imediatamente, sem aumentar o risco de agravamento da lesão.
Características do Atleta
Também tenha em mente que os atletas (especialmente se eles são profissionais) são "feitas de material mais severa." Além disso a um teste físico bombas têm uma capacidade muito forte mental para superar o stress de competição. As pessoas são geralmente competitivo, auto-melhoria, onde os desafios são motivados.
Compreender a lesão como um desafio para torná-los todo o ímpeto de recuperar para voltar a praticar a sua atividade favorita. Além disso, deve notar-se que os atletas tendem a ser relativamente jovem, em muito boa forma e as características de si a fim de facilitar os principais obstáculos para ultrapassar todos os dias. A lesão é apenas mais um obstáculo, então eles tendem a ser muito bem posicionado para enfrentar a situação.
Fatores que influenciam a recuperação
Compreendendo isso, iremos apresentar alguns fatores que promovem a rápida recuperação dos atletas que sofrem uma lesão:
A lesão não era grave, o que para um "normal" é um golpe na coxa que você tinha de jogar futebol com os amigos, para eles é um trauma "com hematoma de 2 cm, com ruptura parcial de algumas fibras reto femoral do quadríceps ". Isso soa como o mais sério, mas não é nada que o gelo, descanso e tempo não vai curar. Às vezes superestimar suas lesões, e são dadas mais importância e cobertura da mídia do que eles realmente merecem.
A ajuda física: Como eu disse antes, o fato de que os atletas suelan ser jovem, altamente treinados e em condições físicas, ajuda os tempos de recuperação são menores. Seus corpos estão acostumados a sofrer de stress e esforço, e responder mais rapidamente do que pessoas sedentárias ou com menor nível de fitness.
Capacidade mental de lidar: Além de capacidade física, mental dos atletas também muitas vezes muito fortes. Estão mentalmente preparados para enfrentar situações adversas, tornando-o capaz de responder aos ferimentos com energia e paixão, ajudando a recuperação.
O acesso aos recursos técnicos: Não há dúvida de que o dinheiro faz a diferença. Profissionais do esporte tem acesso instantâneo a todos os tipos de exames diagnósticos e tratamentos, a partir preventiva para curativo. Não é o mesmo relógio de 7 especialistas em 2 dias para enviar todos os tipos de tratamentos têm de esperar 2 semanas para uma consulta com seu médico de família e, em seguida, um mês antes de fazer o teste ...
A equipe inteira para trás: não só o acesso a recursos médicos imediatamente para ajudar a recuperação, mas é preciso lembrar que os atletas de elite têm uma equipe por trás, de treinadores, fisioterapeutas, preparadores físicos, nutricionistas, médicos de especialidades, psicólogos e assim por diante. Tendo acesso rápido a todos esses profissionais aumenta o efeito de qualquer terapia e ajuda a otimizar o tempo de recuperação.
Certamente haverá muitos fatores que mais influência, mas o que não podemos esquecer é que, embora altamente treinados e preparados, os atletas de elite que ainda são pessoas como qualquer um de nós, apenas se esforçam para melhorar dia após dia. Seguindo o conselho de profissionais de saúde, colocando um monte de nós, trabalhando com a motivação e ser participantes ativos na recuperação, temos muito mais chances de se recuperar melhor e mais rápido do que qualquer lesão, quer desportivas ou não.
