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domingo, 15 de janeiro de 2012

Treinamento na Academia


Quando alguém quer nos vender um curso (idioma, informática, profissão), muitas vezes insistem em que a parte mais difícil é dar o primeiro passo, então, tudo vem. Que é certamente o mais difícil ... Não é o vendedor! Tomar o primeiro passo e vamos perder algum dinheiro (a parte da taxa, o valor total), e ele vai ter ganho algo, mas apenas por isso, porque você tem que pagar, é difícil dar o primeiro passo.

Porque, por outro lado, tudo é atraente, tentador, ao tentar iniciar uma nova atividade. Quando se é novo, tornou-se rotina, então e só então é quando o juro real será mostrado que tem atraído o desafio.

Uma das perguntas mais comuns que os novatos costumam fazer, quando, cheio de esperança, vir para o ginásio é: "O que eu tenho que fazer para se tornar um fisiculturista primeiro nivel 9".

A resposta deveria ser: "Você deve aprender a fazer os exercícios corretamente, sendo capaz de identificar exatamente qual músculo ou músculos estão trabalhando, saber como organizá-los (exercícios) em um programa que funciona, dar todo o resto necessário para se recuperar totalmente, coloque muita atenção no uso de nutrição e suplementos, mas o mais importante de tudo: você deve ser persistente, nunca perder um dia de treinamento, não jogar a toalha sob quaisquer circunstâncias ".

Você tem que parar e pensar cuidadosamente se você quer fazer algo sério ou apenas pendurar pretendido. Seja persistente, quando se aspira a ter um bom físico envolve decidir se você estiver disposto a gastar alguns anos de vida suando em ferros. Esta não é uma sensação de formigamento quando você sabe que você pode conseguir, mas para trazer sonhos para a realidade, e isso exige mais do que apenas fechar os olhos e começar a imaginar. Muito mais.