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terça-feira, 11 de novembro de 2014

Parar de fumar, melhorar o café da manhã e alongamento


 #sair #cafédamanhã #esticar #perguntas

¿Palas nadar nadar: Gostaríamos de saber se é normal que depois de vinte longo natação com pás de mão doer. Ou se recomendais uma determinada marca de lâminas que são confortáveis para a natação.

¿Dicas para sair: se um ex-fumante está no quarto, você pode dar algum conselho sobre o que fazer para diminuir o macaco fumar. Como, se você está pensando em parar de fumar, parar com essa questão e ver o que eles sugerem, eu o farei.

¿Tabelas de composição de alimentos:? Para saber as calorias e os nutrientes dos alimentos, agora temos vários apps, mas as tabelas de composição de alimentos anteriormente só famosos, em livros, que é o que esta pergunta leitor.

Como melhorar o café da manhã: um leitor nos disse o que o pequeno-almoço e perguntou como melhorar a primeira refeição do dia. Talvez você possa dar uma mão para esses alimetos você considera indispensável no café da manhã.

¿?: Alongamento antes de dormir, se você é daqueles que estiráis antes de ir para a cama, você pode contar sua experiência com este leitor, que tem dúvidas sobre se ele vai melhorar a sua flexibilidade.