Dia Internacional Contra o Cancro da mama

 #PrevençãodeDoenças #Câncer #ocâncerdemama #diaglobal #doenças #mulheres

Já comentamos antes, mas temos de insistir: em uma doença como o câncer, cuidados de saúde e manutenção de um estilo de vida saudável e exercício físico ajuda na prevenção e uma melhor resposta ao tratamento.

No caso do câncer de mama, eles têm pruducido inúmeros avanços no diagnóstico e tratamento precoce, melhorando o prognóstico ea expectativa de vida. Aproveitamos esta oportunidade para lembrar algumas dicas sobre exercício e câncer de mama, hoje, no Dia Internacional contra o câncer de mama:

O exercício ajuda a pessoas com câncer de mama. No caso de você precisar de uma operação, o exercício é útil após a cirurgia para recuperar a mobilidade e funcionalidade. Estes exercícios, inicialmente, ser indicados pelos profissionais que cuidam, há também um âmbito de fisioterapia em oncologia focada em tais problemas (exercício adaptado não falar de desporto)

Além disso, o exercício ajuda a melhorar os fatores relacionados à qualidade de vida e bem-estar físico e mental das pessoas que sofrem este tipo de doença, como indicado por estudos como este e isto para citar apenas alguns exemplos.

Nesses pacientes, pode ser programado sessões de exercício terapéuticio adaptados à situação, mas dado que o ideal é que faz o exercício medicalize o mais rapidamente possível.

Com isto em "medicalizar exercício" Quero dizer que o exercício não deve ser feito terapeuticamente nas sessões de tratamento, no contexto da doença, mas temos de ir mais longe, e hábitos de exercício ( e adaptada à situação individual) deve ser incorporada no cotidiano, para a pessoa a manter um estilo de vida ativo, fazendo atividades de exercício que você gosta, mas buscar benefícios em um nível físico (força, resistência, mobilidade ...), mas também para nível mental (contato social, divertimento, melhorar a auto-estima ...).

Em estágios avançados da recuperação realmente é possível exercer uma certa intensidade, o que pode ser beneficioso.Por que é muitas vezes exercer atividades são realizadas neste dia, e as aulas de dança de grupo, caminhadas, ... Para a corrida de solidariedade forma saudável e ativa da vida é um trunfo para lutar contra esta doença.

A partir daqui nós encorajamos todos a manter hábitos saudáveis, este e todos os dias, porque sabemos que o exercício é útil para a prevenção e tratamento de vários problemas de saúde.

E nós aproveitar a oportunidade para lembrar que, embora não seja comum, os homens também sofrem de câncer de mama.

Tome muito sol no verão

 #banhosdesol #câncer #câncerdepele #cuidadoscomapele #dicasdesaúde

O câncer de pele é uma doença cada vez mais comum -em Espanha, a incidência de melanoma aumentou 11% nos últimos 5 anos, e exposição excessiva ao sol e sua luz ultravioleta permanece sem a devida atenção. Cremes de protecção ajudam a minimizar os riscos, mas se você gosta de se bronzear têm agora um novo aliado para evitar problemas.

É uma pulseira que contém uma tinta especial: tinta desaparece quando pulseira que significa que já foram expostos ao sol o tempo diário recomendado. Dr. David Hazafy da Universidade de Queen, em Belfast acredita que seu desenvolvimento pode ser muito útil em todas as áreas.
Pulseiras descartáveis ??e baratos

O próprio Dr. Hazafy explicou que a sua pulseira de ajuda para beneficiar da luz solar sem os riscos associados à exposição excessiva ocorrer. "A luz solar recebe imprensa muito negativa. As pessoas têm medo de câncer de pele e não sair de casa. Eles cobrem completamente os problemas e chegar a deficiência de vitamina D. Você precisa de alguma luz solar para que ela tenha lugar, e se você não ir para obter um pouco de sol, você não obtê-lo ".

A luz solar contém uma elevada percentagem de UVA, UVB são os que causam 80% dos casos de câncer de pele. Este é precisamente com base nesta tecnologia. A tinta é produzida a partir de um fotocatalisador para receber a luz que cria uma reacção química. Quando este elemento absorve a luz UV, o corante torna-se descolorado com precisão. Isso permite que você saiba se ele tem absorvido a quantidade máxima de UVB e dá ao usuário um sinal para conhecê-lo melhor parada banhos de sol.

Cada pele é diferente, indicando Hazafy, de modo que a tinta pode ser alterada para ter um comportamento ligeiramente diferente. A ideia é que, quando se atinge o mercado tem pulseiras com modulação diferente da tinta a ser útil para todos os tipos de pele. Esta tinta não é destruída, mas pode ser "recarregado" várias vezes para voltar ao seu estado original durante a noite.

A produção deste tipo de pulseira tem um custo muito baixo, e seus desenvolvedores acreditam que podem comercializá-lo a preços que vão variar entre 7 e 14 euros, e que irão utilizar este dispositivo por duas semanas. O objetivo é tê-lo disponível nas lojas no verão de 2016.