Dia Mundial sem tabaco

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Apesar de todos os dias é bom considerar desistir, um dia como hoje ele pode ser identificado como maduro para nós a refletir e pensar sobre os benefícios que irão receber se mudarmos o rapé para o ano.

Em Espanha, um em cada quatro pessoas fumam, o que é um grave problema de saúde pública. Junto com a obesidade, doenças relacionadas ao tabagismo representam a maior parte das doenças de longo prazo que prejudicam a qualidade de vida. Atreva-se a sair no Dia Mundial sem tabaco.

Somente fumantes sabem o quão difícil é combater a dependência da nicotina. Entre as muitas dicas que podem lhe dar conselhos trazemos suplemento esportivo para combater a ansiedade que se origina deixar o rapé.

Nós deixá-lo com uma seleção de itens que você pode encorajar e dar alguns conselhos para sair:

    Saia, benefícios imediatos para o corpo.
    Oito Chaves para ficar sem fumar.
    Dicas para parar de fumar.
    Cigarros eletrônicos: cessação do tabagismo ineficaz e riscos associados.
    Se você quer parar de fumar, comer mais frutas e legumes.
    O Ministario da Saúde guia para ajudá-lo a sair.

Note-se que a partir de um minuto você decidir parar, tudo ficará benefícios. Com perseverança e muita força de vontade você pode sair e melhorar significativamente a qualidade de vida.

Os produtos químicos que fumam

Quem costuma acender um cigarro geralmente não param para pensar que as substâncias passam para o seu corpo, respirando fumaça rapé. Bem, nós ajudá-lo a encontrar o que você fuma quando você acender um cigarro.

A fumaça da combustão de rapé , que é inalada pelo fumante, é composto por mais de 4000 substâncias diferentes, entre os quais cerca de 70 são tóxicos e cancerígenos. Aqui detalhamos o que está no cigarro que você fuma :

A nicotina , que é responsável pela dependência de drogas e rapé em apenas 7 segundos para o cérebro

O monóxido de carbono em quantidades similares de uma cidade poluída. Parte da fumaça rapé está causando grandes problemas respiratórios.

Tóxico e carcinogénico como o níquel, o crómio , o cádmio e metais de arsénio , o último é usado no fabrico de venenos ratos , enquanto que o cádmio e níquel são parte das baterias .

Gases tóxicos entre os quais há , além de monóxido de carbono e chamado , butano , metanol , amónia presente em muitos pesticidas , cianeto de hidrogénio , tolueno , acetona e outros.

Tars são um resíduo de substâncias que possuem o fumo do tabaco e é altamente cancerígeno , porque a estrutura celular altera .

O polônio -210 é tóxico e também um produto químico radioativo , que pode causar câncer.

Cloreto de vinilo é usado no fabrico de plástico e é também um agente cancerígeno .

Benzeno derivado do petróleo e usado no fabrico de plásticos, pesticidas e detergentes .

Existem muitas outras substâncias que entram no corpo humano cada vez que você fuma, inalar fumaça rapé. O acima citado são os mais perigosos para a nossa saúde e alguns deles usado em venenos e pesticidas conhecidos.

Agora que você sabe o que você fuma quando você acende um cigarro, você pode avaliar os danos do tabaco em seu corpo?